خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


بازیگر زن مشهور تلویزیون ایران درگذشت؛ بیوگرافی + تصاویر

نیلوفر خرم نیک بازیگر سریال «معمای شاه» چهارشنبه دهم شهریور ماه درگذشت.


5 شیطنت خانه‌ تکانی که نمی‌دانید!

آهسته می‌آید. درست مثل نسیم‌هایش که آرام‌آرام تن خشک درخت‌ها را نوازش می‌کنند تا دوباره زنده شوند. بهار آهسته می‌آید، درست مثل غنچه‌هایی ...


روحانی: کینه را کنار بگذاریم، به‌فکر مسائل جناحی نباشیم

رئیس جمهور با اعلام اینکه سال 95 سال بسیاری از گشایش‌ها بود، اظهار امیدواری کرد که در سال 96 این گشایش‌ها ادامه پیدا کند.



کنترل دیابت به پیشگیری از سکته کمک می کند

کنترل دیابت به پیشگیری از سکته کمک می کند

| دوشنبه ۱۰ اسفند ۹۴ ساعت ۸:۲۳ | نسخه چاپي

به گفته پزشکان، کنترل دیابت و ترک سیگار به حفظ سلامت و دوری از بروز سکته کمک می کند.
به گزارش خبرگزاری مهر، پزشکان عنوان می کنند افراد دیابتی برای پیشگیری از بروز سکته باید سطح قند خون شان را تحت کنترل نگه دارند.
از آنجائیکه افراد دیابتی دو برابر بیش از افراد عادی در معرض بروز سکته هستند، اولین روش پیشگیرانه این افراد برای پیشگیری از سکته باید کنترل وزن شان باشد.
به گفته محققان، افزایش چربی دورشکمی منجر به افزایش تولید کلسترول بد می شود که عروق خونی را اشباع می کند. این خون در درون عروق رسوب کرده و منجر به افزایش ریسک تشکیل لخته های خونی در بدن شده که نهایتا منجر به سکته می شود.
همچنین پزشکان توصیه می کنند که افراد دیابتی باید به طور کامل سیگار را کنار بگذارند چراکه سیگار کشیدن منجر به تشکیل لخته های بیشتر در عروق خونی می شود.
به گفته پزشکان، افراد دیابتی می توانند با مصرف غذاهای خانگی مناسب سلامت قلب و مصرف بالای غذاهای غنی از فیبر کلسترول خود را تحت کنترل قرار دهند. بهترین مواد خوراکی غنی از فیبر شامل جو، نان های سبوس دار، نخود فرنگی و میوه ها هستند.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟