دختر 19ساله‌ ایرانی که پهلوانی را معنا کرد

چه کسی فکرش را می‌کرد از لشگر سیاه و‌سپید مهره‌های شطرنج با آن همه استاد بزرگ و استاد بین‌المللی که آوازه نامشان مرزها را درهم نوردیده، بانویی ...


پوشش نیکی کریمی ۴۵ ساله در صبح بسیار سرد تهران!+عکس

نیکی کریمی بازیگر ۴۵ ساله با انتشار عکسی صفحه شخصی اش را بروز کرده است.



سفیر ایران با کالسکه سلطنتی به کاخ ملکه رفت و استوارنامه اش تقدیم ملکه الیزابت دوم کرد+تصاویر

سفیر ایران در انگلستان امروز استوارنامه اش را طی تشریفاتی به ملکه انگلیس تقدیم کرد.


مجله پیپل جذاب ترین مرد سال 2016 را معرفی کرد+تصاویر

مجله People در جدیدترین شماره اش دواین جانسون Dwayne Johnson ملقب به راک The Rock را به عنوان جذاب ترین مرد سال 2016 معرفی کرد. به همین بهانه عکس های این هنرمند که برای مجله people گرفته شده است را گردآوری کرده ایم.


برانکو سبک جدیدی رو کرد

برانکو سبک جدیدی رو کرد

ورزش | پنجشنبه ۰۶ اسفند ۹۴ ساعت ۱۷:۳ | نسخه چاپي

در تمرین امروز (پنجشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس، سرمربی سرخ‌پوشان سبک جدید از تمرین را برای شاگردانش «رو» کرد.

به گزارش تسنیم ، تمرین تیم فوتبال پرسپولیس ساعت 11 امروز (پنجشنبه) در مجموعه ورزشی درفشی‌فر برگزار شد.

* ابتدا بازیکنان وارد زمین درفشی‌فر شدند و به مدت 15 دقیقه با خوابیدن روی تشک‌ها به کارهای کششی و نرمشی روی آوردند. پس از کارهای نرمشی سرخ‌پوشان به 3 دسته تفسیم شدند. دسته اول دور زمین مشغول دویدن، دسته دوم با عبور و پرش از موانع و دسته سوم هم به کارهای سرعتی روی آوردند. تمرینات سرخپوشان با کارهای هوازی دنبال شد و بازیکنان به دو دسته تقسیم شده بودند، یک دسته تمرین بانشاطی با توپ انجام دادند به طوری که بازیکنان با حفظ توپ ضربه می‌زدند و آنها را تبدیل به گل می‌کردند. دسته دوم هم زیر نظر مارکو مربی بدنساز به تمرینات هوازی با توپ پرداختند.

* در تمرین امروز ، برانکو ایوانکوویچ سبک جدیدی از تمرینات را برای سرخپوشان «رو» کرد.

* حدود 50 هوادار در تمرینات امروز سرخپوشان حاضر شدند.

* یکی از دوربین‌های تلویزیونی امروز در ورزشگاه درفشی‌فر حاضر شد و در خصوص گرانی بلیت مسابقات لیگ برتر با هواداران صحبت کرد.

* رامین رضاییان در جریان تمرین برای لحظاتی با برانکو صحبت کرد.

* عمده تمرین سرخپوشان کارهای هوازی بود و بازیکنان بیش از روزهای قبل خیلی با نشاط بودند.

* مهدی طارمی که در تمرینات روزهای گذشته به دلیل برخورد نامناسب با خبرنگاران مورد انتقاد اهالی رسانه مواجه شده بود، امروز رفتار خوبی با خبرنگاران حاضر در محل تمرین داشت.

* طبق برنامه، تمرین فردا (جمعه) سرخپوشان در 2 نوبت صبح و عصر برگزار خواهد شد.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: