رنج‌روور اسپورت انگلیسی یا لکسوس GX 460 ژاپنی؟

لکسوس با وزنی حدود 2 هزار 357 کیلوگرم برای شتاب صفر تا صد کیلومتر به 7.8 ثانیه زمان نیاز دارد و با بیشینه سرعت 200 کیلومتر بر ساعت به حرکت خود ادامه می‌دهد و رنج‌روور با وزن تقریبی 2 هزار 177 کیلوگرم تنها در 7 ثانیه به شتاب صفر تا صد کیلوگرم می‌رسد.


تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

طبق نتایج یک مطالعه، ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین و بیماری کبد چرب غیرالکلی می شود.


مدیریت پایتخت در دست ثروتمندان نوکیسه؛ تهران یک سیاه‌چاله است

رئیس کمیسیون محیط‌زیست شورای شهر تهران می‌گوید: تهران یک سیاه چاله است. به دنبال خارج شدن شورا از مسیر تخصصی، شهرداری دچار انحراف و خطا شده است. شهرداری، نحوه مدیریت آن و تیم مدیریت شهری دست‌پرورده سیاست‌های غلط شوراهای ۱۲ سال گذشته است.


تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

طبق نتایج یک مطالعه، ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین و بیماری کبد چرب غیرالکلی می شود.


نتایج تازه ترین نظرسنجی؛ روحانی 28.8 درصد، قالیباف 21.8

جدیدترین نظرسنجی صداوسیما نشان می دهد روحانی با 28.8 درصد و قالیباف با 21.8 درصد در صدر قرار دارند. محمد رضا عارف با 12.2 درصد و سعید جلیلی با 7.3 درصد ...


آیا می دانید گریه کردن برای سلامتی مفید است؟

| پنجشنبه ۰۶ اسفند ۹۴ ساعت ۱۵:۱۰ | نسخه چاپي

گریه کردن باعث ترشح دو هورمون می شود که مانند یک داروی آرام بخش طبیعی عمل می کند و درد را تسکین می دهد. اشک ها نیز به بدن کمک می کنند تا مواد سمی جمع شده به دلیل استرس را دفع کند.

به گزارش قدس آنلاین، تا مدت ها پیش گریه کردن مهم ترین واکنش افراد ضعیف شناخته می شد و باور بسیاری افراد این بود که بعضی به دلیل عدم توانایی در حل مشکلات و برای جلب محبت و شفقت دیگران اشک می ریزند.

اما در واقع زمانی که ناراحت هستیم یا احساس ترس و نگرانی داریم، بدن موادی آزاد می کند که نقش یک آرام بخش طبیعی را دارند و کمک می کنند تا به تدریج تسکین بیابیم. اشک ها هورمون های اوپیاسه و اوسیتوسین را ترشح می کنند که توانایی تسکین ناراحتی ها را دارند. این ترکیبات مانند داروهای آرام بخش طبیعی عمل می کنند که احساس راحتی و تا حدی رفع نگرانی را به همراه دارند.

به طور خلاصه باید گفت که گریه کردن تمرین خوبی برای کمک به حفظ عملکرد مطلوب بدن است و رفتاری ضروری در زمان های اضطراب، افسردگی یا قرار گرفتن در شرایط خاص محسوب می شود. به همین دلیل است که بعد از گریه کردن احساس آرامش ایجاد می شود.

اشک ها همچنین می توانند نشان دهنده شادی و هیجان باشند اما معمولا در شرایط ناراحتی ظاهر می شوند. گرچه شاید گریه کردن بزرگترین سمبل غم و اندوه باشد اما تاثیرات مثبتی بر سلامتی دارد که شاید تا به حال نشنیده باشید.

مفید برای بینایی

اشک ها مانع از خشکی اجزای مخاطی چشم ها می شوند و رطوبت کافی را تامین می کنند که برای حفظ سلامت بینایی ضروری است. به علاوه، متخصصان به این نتیجه رسیده اند که عدم توانایی گریه کردن می تواند باعث ضعف شدید قدرت بینایی شود.

از بین بردن بعضی از باکتری ها

قطرات اشک می توانند بعضی از باکتری ها را در عرض چند دقیقه نابود کنند زیرا حاوی مایه سیالی به نام لیزوزیم هستند که قدرت محافظت در برابر بعضی میکروب ها به خصوص عوامل بیماری زا سرماخوردگی را دارند.

دفع مواد سمی

زمانی که تحت تاثیر هیجانات شدید هستیم و شدت گریه آنقدر زیاد است که نمی توان آن را کنترل کرد، در واقع درمان خوبی در بدن ایجاد شده زیرا مواد سمی که به خاطر استرس در بدن جمع شده است دفع می شود.

کاهش استرس

مایعی که از چشم ها جاری می شود بسیار شبیه عرق است. این مواد خاصیتی دارند که سطح بالای استرس را کاهش می دهند.

بهبود حالت روحی

زمانی که گریه می کنیم، مقدار زیادی منگنز از بدن دفع می شود که به تسکین حالات روحی نامطلوب کمک می کند. در واقع، مقدار بالای منگنز در بدن خستگی شدید، تحریک پذیری، افسردگی، نگرانی و دیگر اختلالات را در پی دارد که تا حد زیادی در ثبات هیجانی فرد تاثیر می گذارد.

 

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟