دفتر یاسر هاشمی و مشاوران آیت الله پلمب شد

دفتر یاسر هاشمی فرزند آیت الله هاشمی رفسنجانی و تعدادی از مشاوران آیت الله پلمب شد.


دفتر یاسر هاشمی و مشاوران آیت الله پلمب شد

دفتر یاسر هاشمی فرزند آیت الله هاشمی رفسنجانی و تعدادی از مشاوران آیت الله پلمب شد.



خوشگذرانی بازیگران زن و مرد ایرانی در خارج از کشور (۲)+ تصاویر

تصاویر متفاوت از چهره های مشهور در شبکه های اجتماعی


غذا و خوراکی ها چه تاثیری بر سرطان پروستات دارند؟

سلامت | شنبه ۰۱ اسفند ۹۴ ساعت ۱۰:۴ | نسخه چاپي

برای آگاه شدن خوانندگان از تاثیر غذا و خوراکی ها بر سرطان پروستات به چند نکته مشخص و ثابت شده اشاره می کنم.

مصرف گوشت قرمز و همچنین  استفاده از چربی های حیوانی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد.

مصرف سبزیجات و میوه جات به عنوان عاملی که می توانند در پیشگیری از ایجاد سرطان پروستات موثر باشند توصیه شده  است.

کمبود ویتامین E، ویتامین D، سلنیوم و امگا-۳ خطر این بیماری را افزایش می دهد.

بعضی از مواد موجود در گوجه فرنگی مثل لیکوپن (Lycopene) باعث کاهش سرطان پروستات می شود.

مصرف چای سبز و پلی فنول موجود در آن به عنوان یکی از موثرترین عوامل جلوگیری کننده از سرطان پروستات شناخته شده است و حتی عده ای کاهش چشمگیر و مشخص سرطان پروستات را در مردان ساکن شرق و جنوب شرقی آسیا مصرف چای سبز فراوان توسط این مردان می دانند.

مطالعات نشان داده اند استفاده از Capsaicin که از فلفل استخراج می شود در موش ها باعث مهار رشد

سلول های سرطانی پروستات شده است.

استفاده از سویا که حاوی استروژن طبیعی است باعث جلوگیری از ایجاد و یا مهار رشد سلول های سرطانی پروستات می شود.

مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه ویتامین E و کلم بروکلی می تواند برای پیشگیری از سرطان پروستات موثر باشد.

منبع:دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟