خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


خودروی احتمالی سال 2040 بنز+تصاویر

بر خلاف مدل استریم لاینر W196 اصلی، خودروی طراح کره‌ای یک کابین کاملا بسته داشته و به سامانه‌های کمکی آیرودینامیکی به روز مجهز شده است. از طرفی ...


آشپزخانه شاداب تر با اصول فنگ شویی!+تصاویر

حضور انرژی مثبت در هر فضایی از دکوراسیون داخلی شما لازم و ضروری است. قوانین فنگ شویی که بیشتر آنها بر مبنای کاربرد، ایمنی و نظافت فضا تعریف شده اند به شما کمک می کنند بتوانید فضایی مطابق با نیازهای خود و در حقیقت ...


بهترین گوشی‌های بازار با قیمت 1 تا 1.5 میلیون تومان

اگر به دنبال خرید یک گوشی هوشمند هستید این روزها نیازی به خرج بیش از یک و نیم میلیون تومان ندارید و معمولاً می‌توان در این بازه قیمتی محصولاتی با ارزش خرید بالا قابل رقابت با پرچم‌داران را پیدا کرد.


آیا محسن رضایی،مصوبه مجمع تشخیص مصلحت را زیر پا می گذارد؟

جبهه مردمی نیروهای انقلاب به عنوان یک تشکل سیاسی نوظهور، خیلی زود مورد پشتیبانی «سرلشکر» محسن رضایی قرار گرفت.


آسیب های برخی رژیم های اشتباه به بدن

سلامت | پنجشنبه ۲۹ بهمن ۹۴ ساعت ۲۰:۱۳ | نسخه چاپي

وقتی وزنتان را کاهش می دهید بهتر است مراقب سلامت بدن خود نیز باشید و سعی کنید از اسیب های برخی رژیم های نادرست در بدنتان خودداری کنید کم خونی و فقر آهن عوارض مهم برخی رژیم ها هستند

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی تاکید کرد: «کسانی که در کنار افزایش وزن، دچار یکسری بیماری‌های زمینه‌ای هستند، حتما در کنار کاهش وزن، به درمان بیماری خود نیز اهمیت دهند.»

دکتر پیام فرح‌بخش، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت:‌ «بسیاری از افراد که می‌خواهند رژیم بگیرند، یکسری بیمارهای جانبی دارند که متخصص تغذیه باید به این بیماری توجه کند.»

وی در ادامه افزود: «کم‌خونی در بین زنان بسیار شایع است به‌خصوص کم‌خونی فقرآهن و اغلب خانم‌های چاق و دارای اضافه وزن، دچار این عارضه هستند. این افراد وقتی برای کاهش وزن به پزشک مراجعه کنند، از بی‌حسی، بی‌حالی و ضعف ناشی از کم‌خونی گله‌مند هستند. طبیعی است درصورتی که کم‌خونی این افراد درمان نشود، این بی‌توجهی باعث تشدید عوارض در آنها شود بنابراین توصیه می‌شود در کنار رژیم غذایی اصولی، حتما از داروهای مناسب برای درمان استفاده شود.»

دکتر فرح‌بخش، عضو هیات علمی دانشگاه در نهایت با بیان اینکه رژیم کاهش وزن، کم‌خونی فقرآهن را در فرد تشدید نمی‌کند البته به شرطی که فرد منابع غذایی حاوی آهن را در برنامه غذایی خود بگنجاند، یادآور شد: «فردی که دچار کم‌خونی فقرآهن است و از طرفی دیگر اضافه وزن دارد، برای درمان هر یک باید مسیر جداگانه را طی کند؛ کم‌خونی فقرآهن با دریافت مکمل آهن و پیروی از رژیم غذایی حاوی منابع غذایی آهن درمان می‌شود و کاهش وزن نیز با از دست دادن چربی در تغذیه صحیح و اصولی (البته در حجم کم) میسر است بنابراین برخلاف تصور برخی از افراد که می‌گویند با کم کردن وزن کم‌خونی‌شان تشدید شده باید گفت درصورتی که از منابع غذایی حاوی آهن به مقدار کافی استفاده شود، این دو با هم منافاتی نخواهند داشت.»

منبع:دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟