یکی از بنیانگذاران «کشتی‌ کج» در کابینه ترامپ

ترامپ یکی از بنیانگذاران کشتی‌کج را برای یکی از پست‌ها در کابینه برگزیده است.


میل 26 ارتش روسیه؛ بالگرد یا جرثقیل + تصاویر

میل 26 که توسط شرکت میل هلی کوپتر واقع در کشور روسیه طراحی و ساخته شده است و هواپیما را بلند می‌کند.


کاهش ساعت کار بانوان شاغل کلید خورد؛ جزئیات مصوبه ابلاغی دولت

بخشنامه قانون کاهش ساعات کار هفتگی بانوان شاغل به دستگاههای اجرایی ابلاغ شد؛بر این اساس زمان کار بانوان مشمول این مصوبه از ۴۴ ساعت در هفته ...



تصمیم سیدمهدی رحمتی برای بازی با تراکتورسازی؛ بازهم سمت قلعه نویی نمی‌رود

کاپیتان و دروازه‌بان آبی ها همچنان قرار نیست به سوی نیمکتی برود که امیر قلعه نویی روی آن می‌نشیند.


کم خوابی با ریسک ابتلا به دیابت در پسران نوجوان مرتبط است

سلامت | دوشنبه ۲۶ بهمن ۹۴ ساعت ۸:۴۲ | نسخه چاپي

طبق یک مطالعه جدید، نوجوانان پسری که با کمبود خواب مواجه هستند بسیار در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
به گزارش خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا با مطالعه و تمرکز بر «خواب موج آهسته» که مرحله مهمی از خواب است که به حفظ خاطرات افراد بعد از کم خوابی کم می کند، به این نتیجه دست یافتند.
به گفته محققان، این نوع خواب با میزان کمتر هورمون استرس موسوم به کورتیزول و کاهش التهاب نیز مرتبط است.
در این مطالعه، ۷۰۰ بچه در رده سنی بین ۵ تا ۱۲ سال که بیش از نیمی از آنان پسر بودند شرکت داشتند. این پژوهش با حدود ۴۲۰ کودک تا ۸ سال بعد ادامه یافت.
پسرانی که در دوران کودکی و نوجوانی شان، میزان بیشتری از خواب موج آهسته خود را از دست داده بودند در مقایسه با کسانی که این نوع خواب شان نسبتا ثابت باقی مانده بود، دارای ریسک بالای ابتلا به مقاومت انسولین بودند.
مقاومت انسولین، ریسک بالای ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می دهد و با تشکیل چربی دور شکمی بیشتر و مشکلات در زمینه دقت و توجه مرتبط است. محققان به ارتباط بین میزان خواب موج آهسته و این مشکلات در دختران پی نبردند.
«جردن گینز»، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های ما نشان می دهد احتمال ابتلا به مقاومت در برابر انسولین و نیز سایر پیامدهای سلامتی در پسران نوجوان را می توان از مدت زمانی که در مرحله از خواب موسوم به «خواب موج آهسته» به سر می برند، پیش بینی کرد.»

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: کم خوابی ،