آشپزخانه شاداب تر با اصول فنگ شویی!+تصاویر

حضور انرژی مثبت در هر فضایی از دکوراسیون داخلی شما لازم و ضروری است. قوانین فنگ شویی که بیشتر آنها بر مبنای کاربرد، ایمنی و نظافت فضا تعریف شده اند به شما کمک می کنند بتوانید فضایی مطابق با نیازهای خود و در حقیقت ...


خوشگذرانی بازیگران زن و مرد ایرانی در خارج از کشور (۲)+ تصاویر

تصاویر متفاوت از چهره های مشهور در شبکه های اجتماعی


خوشگذرانی بازیگران زن و مرد ایرانی در خارج از کشور (۲)+ تصاویر

تصاویر متفاوت از چهره های مشهور در شبکه های اجتماعی


بهترین گوشی‌های بازار با قیمت 1 تا 1.5 میلیون تومان

اگر به دنبال خرید یک گوشی هوشمند هستید این روزها نیازی به خرج بیش از یک و نیم میلیون تومان ندارید و معمولاً می‌توان در این بازه قیمتی محصولاتی ...


زاینده‌رود جمعه در اصفهان جاری می‌شود

معاون حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای اصفهان با اشاره به تصمیم کمیته ۵ نفره برای بازگشایی زاینده رود گفت: پیش بینی می‌شود تا اواخر روز ...


مرور کارهای تاکتیکی در غیاب سه سرخ‌پوش

ورزش | چهارشنبه ۲۱ بهمن ۹۴ ساعت ۱۶:۲۴ | نسخه چاپي

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در شرایطی پشت درهای بسته برگزار شد که سرخ‌پوشان در این تمرین به مرور کارهای تکنیکی و تاکتیکی پرداختند.
به گزارش خبرگزاری مهر، تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در شرایطی پیگیری شد که سه سرخ‌پوش در تمرینات گروهی حضور نداشتند. حاشیه‌های این تمرین را در زیر می‌خوانیم:
* میلاد کمندانی به علت سرماخوردگی تمرین نکرد، سوشا مکانی هم برای پیگیری امور شخصی در این تمرین غایب بود.
* رضا خالقی‌فر، هافبک مصدوم سرخ‌پوشان هم امروز زیر نظر کادر پزشکی فیزیوتراپی کرد.
* مرور کارهای تکنیکی و تاکتیکی از جمله کارهایی بود که کادر فنی برای این جلسه تمرینی در نظر گرفته بود. پرسپولیسی‌ها ابتدا به پاسکاری‌های کوتاه و حفظ توپ مشغول شدند. سانتر از جناحین، دویدن‌های سرعتی و استقامتی از جمله کارهایی بود که کادر فنی برای این تمرین در نظر گرفته بود.
* سرخ‌پوشان در پایان از شوت‌زنی به دروازه از فواصل مختلف پرداختند که برانکو ایوانکوویچ تاکید ویژه‌ای داشت تا بازیکنان در زدن ضربات آخر دقت لازم را داشته باشند و در این خصوص تذکراتی را به سرخ‌پوشان داد.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟