پوشش نیکی کریمی ۴۵ ساله در صبح بسیار سرد تهران!+عکس

نیکی کریمی بازیگر ۴۵ ساله با انتشار عکسی صفحه شخصی اش را بروز کرده است.


پوشش نیکی کریمی ۴۵ ساله در صبح بسیار سرد تهران!+عکس

نیکی کریمی بازیگر ۴۵ ساله با انتشار عکسی صفحه شخصی اش را بروز کرده است.


زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.


زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.


ژنرال ضد ایران وزیر دفاع آمریکا می شود؟

دونالد ترامپ» رئیس جمهوری منتخب آمریکا، ژنرال بازنشسته «جیمز ماتیس» فرمانده پیشین «یگان نیروهای مشترک آمریکا» را به عنوان وزیر دفاع تیم خود ...


ایستادن از بروز بیماری های قلبی پیشگیری می‌کند

ایستادن از بروز بیماری های قلبی پیشگیری می‌کند

سلامت | پنجشنبه ۰۱ بهمن ۹۴ ساعت ۱۳:۵۰ | نسخه چاپي

طبق دیدگاه اخیر پزشکی، اکثر مردم کشورهای پیشرفته باید نگران فقدان ورزش در زندگی روزمره شان باشند.
به گزارش خبرگزاری مهر، کارشناسان شورای دانشکده کاردیولوژی آمریکا اعلام کردند که میزان کم فعالیت فیزیکی، حتی در حد ایستادن، هم می تواند با کاهش خطر بروز بیماری های قلبی مرتبط باشد، اما ورزش بیشتر به مراتب با کاهش بیشتر خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است.
مطلعات نشان داده اند انجام فعالیت منظم فیزیکی موجب کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی در فرد می شود.
در گزارش شورای دانشکده کاردیولوژی آمریکا، کارشناسان به بررسی تحقیق اخیر در مورد حجم و شدت ورزش هوازی موردنیاز برای داشتن سلامت مطلوب قلب و عروق پرداختند.
مایکل اسکات امری، محقق این پژوهش، در این باره می گوید: «در سال های اخیر رسانه ها این باور را به مردم القاء کرده اند که ورزش زیاد می تواند به قلب آسیب برساند، از این رو توجه مردم را از مزایای ورزش به عنوان عامل دخیل در پیشگیری از بیماری قلبی منحرف نموده اند.»
وی در ادامه می افزاید: «شواهد موجود حاکی از مزایای بی چون و چرای ورزش کردن برای سلامت قلب است، به طوریکه حتی ایستادن هم بهتر از عدم فعالیت فیزیکی و ورزش نکردن است.»

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: