بهترین گوشی‌های بازار با قیمت 1 تا 1.5 میلیون تومان

اگر به دنبال خرید یک گوشی هوشمند هستید این روزها نیازی به خرج بیش از یک و نیم میلیون تومان ندارید و معمولاً می‌توان در این بازه قیمتی محصولاتی ...


امضای نخستین فرمان اجرایی ترامپ (+عکس)

عصر ایران - دونالد ترامپ رییس جمهور جدید آمریکا دیروز پس از مراسم تحلیف و حضور در کاخ سفید در واشنگتن نخستین فرمان های اجرایی خود را در مقام ...


زاینده‌رود جمعه در اصفهان جاری می‌شود

معاون حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای اصفهان با اشاره به تصمیم کمیته ۵ نفره برای بازگشایی زاینده رود گفت: پیش بینی می‌شود تا اواخر روز ...


تکان‌دهنده‌ترین آتش‌سوزی‌ها در طول تاریخ +تصاویر

حوادث آتش سوزی از دردناکترین حوادث اتفاق افتاده محسوب می شوند اما در این بین برخی آتش سوزی ها در طول تاریخ


آشپزخانه شاداب تر با اصول فنگ شویی!+تصاویر

حضور انرژی مثبت در هر فضایی از دکوراسیون داخلی شما لازم و ضروری است. قوانین فنگ شویی که بیشتر آنها بر مبنای کاربرد، ایمنی و نظافت فضا تعریف ...


تمرین تیم فوتبال امید در دوبی برگزار شد

تمرین تیم فوتبال امید در دوبی برگزار شد

ورزش | دوشنبه ۱۴ دي ۹۴ ساعت ۱۷:۴۲ | نسخه چاپي

تیم فوتبال امید تمرین نوبت صبح خود را در امارات برگزار کرد.
به گزارش خبرگزاری مهر، تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه تیم فوتبال امید در زمین چمن باشگاه ایرانیان دوبی و در هوایی کاملا آفتابی برگزار شد.
در ابتدای تمرین امروز محمد خاکپور دقایقی را برای بازیکنان صحبت کرد. روزبه چشمی که از ناحیه بینی دچار آسیب دیدگی شده است، امروز نیز زیر نظر کادر پزشکی به انجام تمرینات اختصاصی هوازی پرداخت.
در بخش ابتدایی تمرین، بازیکنان با انجام حرکات مختلف به گرم کردن پرداختند. در مرحله بعد، بازیکنان در چهار گروه به انجام حرکات ترکیبی مختلف با توپ پرداختند. در این بخش تمرین، هادی طباطبایی بر عملکرد ملی پوشان نظارت داشت و نکات فنی لازم را گوشزد می‌کرد. این بخش از تمرین، شامل مراحل مختلفی بود که به تناوب انجام شد.
در بخش پایانی تمرین، بازیکنان به مرور تمرینات چابکی و سرعتی پرداختند که زیر نظر کن استید برگزار شد.
تمرین نوبت عصر تیم امید ساعت ۱۶:۳۰ آغاز می‌شود.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟