قابل توجه خریداران؛

مقایسه گوشی های HTC 10 و آیفون 7


وضعیت قرمز هوا در ۷ منطقه تهران؛ ساعت ۷ صبح ۱۲ دی ۹۵؛ این نقشه را ببینید و از خانه خارج نشوید

هرچند پیش‌بینی‌ها برای نرسیدن وضعیت هوای تهران به هشدار و ورود به محدوده ناسالم برای همه گروه‌های جامعه است، اما ۷ منطقه تهران همین امروز ...


سقوط مرد جوان در کانال فونداسیون ساختمان (+عکس)

یک مرد جوان به کانال فونداسیون ساختمانی سقوط کرد و دچار شکستگی شدیدی شد.


تصاویری از سفرهای خارجی آیت الله هاشمی رفسنجانی

در این مطلب تصاویری آرشیوی از سفرهای خارجی آیت الله هاشمی رفسنجانی در دوران ریاست جمهوری را می بینید. آیت الله هاشمی رفسنجانی رئیس مجمع تشخیص ...


خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


خوردن این سبزی خستگی را از بدنتان به در می‌کند

خوردن این سبزی خستگی را از بدنتان به در می‌کند

سلامت | يكشنبه ۱۳ دي ۹۴ ساعت ۱۳:۴۹ | نسخه چاپي

نعنا باعث رفع خستگی و تازگی سلول‌های بدن می‌شود.
به گزارش ستاره ها؛ پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص تاثیر نعنا در رفع احساس خستگی بدن گفت: نعنا موجب حس تازگی و رفع  احساس خستگی در فرد می‌گردد. همچنین به سلامت دستگاه گوارش نیز کمک می‌کند، بنابراین توصیه می‌شود که افراد به جای خوردن شیرینی جات برای دریافت انرژی و رفع خستگی از نعنا استفاده کنند.
وی افزود: نعنا می‌تواند به صورت تازه در کنار غذا مصرف شود و یا به صورت چای نعنا و به عنوان میان وعده به مصرف برسد. فرح بخش در ادامه گفت: نعنا منبع خوبی از ویتامین B۳، فسفر و روی می‌باشد که ویتامین B۳ به سلامتی پوست کمک می‌کند و با عوارض مضرر تابش اشعه آفتاب مقابله می‌کند و مانع تخریب ذخایر ژنتیکی سلول‌ها می‌شود.بنابراین برای  حفظ تمامیت سلول‌های بدن به ویتامین نیاسین یا B۳ نیاز داریم.
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟