باکتری هایی که به شما روحیه می دهند!!

باکتری هایی که به شما روحیه می دهند!!

سلامت | سه شنبه ۰۱ دي ۹۴ ساعت ۱۴:۸ | نسخه چاپي

باکتری های پروبیوتیک ماست با عملکردی که بر بدن دارند می توانند بر خلق و خو و روحیه شما تاثیر بگذارند و جلوی اضطراب و استرس شما را بگیرند.

فواید باکتری های پروبیوتیک ماست

به گزارش سیمرغ، مطالعات جدید نشان می دهند باکتری های پروبیوتیک موجود در ماست قادرند به بهبود روحیه و خلق و خوی افراد کمک قابل توجهی کنند. بررسی های پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس نشان داد افرادی که روزانه دو وعده ماست پروبیوتیک مصرف می کنند، عملکرد مغزی و تمرکز بهتری دارند.

پیش از این تاثیرات مثبت باکتری های مفید موجود در فرآورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشان داده شده بود. این محققان معتقدند گونه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس، اضطراب و دیگر مشکلات روحی.

پژوهشگران امیدوارند که با تغییر ترکیب باکتری های سیستم گوارش بتوانند به درمان اختلالاتی همچون اوتیسم، پارکینسون و آلزایمر بپردازند.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: