ماشین پرنده به بازار آمد / قیمت 600 هزار دلار (+عکس و فیلم)

شتاب صفر تا 100 این خودرو 10 ثانیه است. خودرو روی زمین چالاک عمل می‌کند و می‌تواند به سرعت 160 کیلومتر در ساعت دست‌ یابد. اما زمان 10 دقیقه‌ای برای ایجاد حالت پروار نیز حکایت از قدرت این هواپرواز در آسمان دارد.


خودروی مفهومی لاگونا رنو (+عکس)

برای جلوگیری از صدمه‌های احتمالی به چشم، راننده و سرنشین هر دو از عینک‌های بزرگ و ویژه‌ای استفاده می‌کنند.


گوینده مشهور خبر صداوسیما ناگهان حذف شد!

مدتی بود که که وقتی به بخش‌های مختلف خبری تلویزیون نگاه می‌انداختیم رد و نشانی از رضا حسین‌زاده، گوینده خبر با سابقه نمی‌دیدیم تا این‌که ...


خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


حین خوردن،‌ لقمه‌هایتان را نشمارید؛ چاقتر می‌شوید

سلامت | چهارشنبه ۲۰ آبان ۹۴ ساعت ۲۲:۲۱ | نسخه چاپي

یک متخصص تغذیه با بیان این‌که شمردن لقمه‌ها در زمان خوردن غذا باعث ولع بیشتر می‌شود گفت: آنچه اشخاص برای کمک به لاغر شدنشان باید مد نظر داشته باشند کیفیت مواد غذایی است که در سبد تغذیه خود راه داده‌اند.
سیدمرتضی صفوی، با بیان اینکه آنچه در رژیم‌های لاغری از اهمیت بیشتری برخوردار است کیفیت تغذیه است نه کمیت آن، گفت: شمارش تعداد لقمه‌هایی که می‌خورید کمکی به لاغری تان نمی‌کند بلکه این عمل حتی می‌تواند اثر عکس داشته باشد و باعث ایجاد ولع بیشتر برای خوردن در شما ایجاد کند.
دکتر صفوی با اشاره به برخی مواد کم کالری گفت: به طور مثال ۱۰۰ گرم کاهو دارای ۲۰ کالری است و این در صورتی است که ۱۰۰ گرم آجیل دارای ۶۰۰ کالری است و این یعنی ۱۰۰ گرم آجیل ۳۰ برابر همین مقدار کاهو چاق‌کننده است.
این متخصص تغذیه در ادامه افزود: در نتیجه افراد برای لاغر شدن باید مواد غذایی کم کالری را بیشتر مورد استفاده قرار دهند و با خوردن بیشتر سبزی ‌ها و میوه ‌ها به طور مثال سوپ، سبزی جات و سالادهای بدون سس‌های چرب می‌توانند سریعتر به اندام دلخواه خود برسند علاوه بر اینکه کم خوری، کم کردن غذاهای چرب و ورزش را نیز نباید فراموش کنند. (باشگاه خبرنگاران)

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟