از «افشین یداللهی» چه خاطرات خوشی داریم؟

خبر تلخ درگذشت «افشین یداللهی» در واپسین روزهای سال به یکباره همه را شوکه کرد تا به تلخی های این سال سخت اضافه کند. شاعری که با ترانه هایش خاطرات خوشی داشتیم. این ترانه ها را مرور کنیم.


افزایش کشت، تولید و قاچاق مواد مخدر در دنیا

در شرایط حاضر عوامل اصلی بروز این مسئله یعنی کشت و تولید و قاچاق مواد نیز در حال افزایش و گسترش NPSنیز نگران کننده است.


اولین خودروی جاده ای فراری (+عکس)

در آن زمان این خودروی اسپورت 125S به یک موتور V12 با خروجی 118 اسب‌بخار مجهز شد. می‌توانید این قدرت و موتور را با آخرین تولیدی کارخانه فراری یعنی ...


رونمایی از بازی شتاب در شهر 2؛

تجربه ماشین سواری در خیابان های تهران

علاقه مندان به سری مسابقات بازی های ماشین سواری می توانند با بازی "شتاب در شهر2" ماشین سواری در خیابان های تهران را تجربه کنند.


واکنش خشن رئیس فوتبال / خبرنگار: چرا کی‌روش ایران نیست؟ تاج: به تو چه!

مهدی تاج از این گفت که اسامی خوبی به تیم‌ملی دعوت شده‌اند.


۷ دمنوش و کلی خاصیت شگفت‌انگیز

۷ دمنوش و کلی خاصیت شگفت‌انگیز

سلامت | جمعه ۱۵ آبان ۹۴ ساعت ۱۵:۱۸ | نسخه چاپي

 آنچه به نام چای می‌شناسیم انواع و البته خواص زیادی دارد اما اگر گیاهانی را که می‌توان با آنها دمنوش ساخت به فهرست خواص نوشیدنی‌هایی این‌چنین اضافه کنیم، دنیایی از فواید را پیش رویمان است. در این نوشتار مزایای ۷ دمنوش برای حفظ سلامتی بدن شمرده شده.
گرچه مصرف چای کیسه‌ای بسیار آسان است اما کارشناسان سلامت معتقدند این نوع چای حاوی فواید چای دم کشیده نیست و علاوه بر آن، اهمیت چای نه به طعم خوب بلکه به فواید آن است.
   چرا چای مفید است؟
به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، یک فنجان چای ۱۵ درصد نیاز روزمره بدن به فلوراید را تامین می‌کند چون حاوی املاح اسید هیدروفلوریک است که برای تقویت دندان ضروری می‌باشد. همچنین دارای آنتی‌اکسیدان برای مقابله با پیری و منیزیم برای تقویت استخوان و تسهیل سوخت و ساز بدن می‌باشد.
چای محتوی ماده تئین است که نوعی اسید غیر پروتئینی است که به آرام سازی معده و روده کمک می‌کند. این ماده بر اساس نوع چای متفاوت است و به همین دلیل برخی از انواع چای برای درد معده بیش از دیگر انواع آن مفید است.
پایگاه اینترنتی روزنامه بیلد نیز با انتشار مطلبی خواص انواع چای و دم نوش را تشریح کرده است:
۱-    چای سیاه
سرشار از فلوراید، کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم ، روی و کافئین بوده و به همین دلیل جایگزینی مناسب برای قهوه به ویژه برای اشخاصی است که قهوه دوست ندارند.
۲-    چای سبز
چای سبز نیز مانند چای سیاه سرشار از انواع ویتامین بوده و جلوی رشد غده‌های سرطانی را در بدن می‌گیرد.
پژوهش‌های موجود حاکیست که چای سبز و سیاه دارای مقدار زیادی پلی فنل است که کلاس ساختاری نباتی است که سیستم دفاعی بدن را تقویت نموده و از سلول‌ها و رگ‌ها از طریق بیرون راندن مولکول‌ها یا رادیکال‌های آزاد از بدن حفاظت می‌کند.
۳-    بابونه
دم نوش بابونه تاثیری آرام بخش برای معده و روده داشته و بهترین ماده برای درد شکم است، چای زیره و رازیانه نیز تاثیری مشابه دارند.
۴-    نعناع
نعناع دارای مقدار زیادی منتول است که برای کاهش شدت سرفه مفید می‌باشد لذا توصیه شده هنگام گلودرد مصرف شود.
۵-    سنبل کوهیان
دارای خاصیت آرام بخشی بوده و بهترین دارو برای رفع خستگی است.
۶-    زنجبیل
زنجبیل برای درمان سرماخوردگی، فعال سازی گردش خون، گرم کردن بدن، تقویت سیستم دفاعی بدن و خارج ساختن ترشح مجاری تنفسی مفید است، همچنین دارای آنتی باکتری و مواد ضد التهاب می‌باشد.
۷    آویشن
آویشن به رفع خستگی عضلات کمک کرده و ضد تشنج است.
منبع: همشهری آنلاین

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: جاسم کرار ،

دیدگاه شما چیست؟