عکس جدید از تبلت سرفیس پرو ۵ مایکروسافت

  به گزارش خبرآنلاین، سایت فرانسوی متعلق به مایکروسافت عکسی را بانام win10-feature-surface-pro-5-z منتشر کرد که نشان می‌دهد امسال تبلت جدید رونمایی ...


خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


بارش برف در محورهای ۱۱ استان/ وضعیت جاده های کشور

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک راهور ناجا از بارش برف در محورهای ۱۱ استان خبر داد و گفت: تردد در جاده های برفی تنها با زنجیر چرخ امکان پذیر ...


تست و برسی شاسی بلند جدید رنو در ایران / وقتی قد بلند رنو، سانتافه را تهدید می کند (+عکس)

بعد از هشت بار مسابقه درگ با هیوندای سانتافه MPi 178 اسب بخار، به طور قطع می توان گفت که شتاب اولیه و ثانویه کولئوس از سانتافه بهتر است.


خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


برای درمان افسردگی به گفت‌وگو درمانی روی آورید

برای درمان افسردگی به گفت‌وگو درمانی روی آورید

سلامت | دوشنبه ۱۱ آبان ۹۴ ساعت ۲۱:۱۹ | نسخه چاپي

گفت‌وگو درمانی مستمر می تواند به معالجه افسردگی های خفیف تا متوسط تا حد زیادی کمک کند، اما در صورتی که افسردگی شدیدتر باشد باید علاوه بر گفت وگو درمانی از دارو نیز کمک گرفت.
به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، انواع گفت وگو درمانی برای معالجه افسردگی شامل رفتار درمانی شناختی (سی بی تی)، درمان بین فردی، درمان روان پویشی، درمان تربیتی و گروه های حامی است.
برای نمونه در درمان رفتار شناختی که به طور معمول ۱۰ تا ۲۰ هفته به طول می انجامد، فرد ذهنیات خود را در مورد احساسات و رفتارش بیان کرده و درمانگر برای تغییر ذهنیات منفی وی به افکار مثبت تلاش می کند.
درمان بین فردی بر بهبود روابط فرد با دیگران در مدت زمان ۱۰ تا ۲۰ هفته استوار است، این نوع از درمان، درمانگر به وی راه های جدید برای بررسی روابط فردی و اینکه چطور واکنش های وی بر روابط او تاثیر می گذارد تجویز می کند.
گروه های حامی نیز یکی از راه ها برای گفت وگو در مورد احساسات فردی است، یک گروه حامی جایی است که فرد می تواند با مراجعه به آن مشکلات و نگرانی هایش را با دیگران درمیان بگذارد که آنها نیز با دردهای مشابه دست و پنجه نرم می کنند.
به گزارش ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی سازمان بهداشت جهانی افسردگی بیماری متداول روحی است که در سراسر جهان ۳۵۰ میلیون نفر در تمام سنین به آن مبتلا هستند.
افسردگی دلیل اول ناتوانی است و یکی از دلایل اصلی بسیاری از بیماری های دیگر است. زنان به طور معمول بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند، افسردگی در صورت شدید شدن به خودکشی منتهی می شود.
منبع: ایرنا

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟