عکس تاریخی رهبر انقلاب در حرم امام رضا(ع)

در تصویر زیر عکس تاریخی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب اسلامی، در حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام را می‌بینید.


جراحی موفق نوزادی که معده و کبد او خارج از شکمش بود+ تصاویر

نوزادی در ابوظبی پایتخت امارات که معده و کبد وی خارج از شکم بود توسط پزشکان نجات یافت.<br /><br />


خداحافظی تهران با پل گیشا در نیمه دوم سال

معاون فنی و عمرانی شهرداری تهران در مورد آخرین وضعیت پنج پل فلزی پایتخت توضیحاتی را ارائه کرد.<br /><br />


جدیدترین رئیس دانشگاه آزاد!

در حاشیه معارفه فرهاد رهبر بعد از چندماه سرپرستی نوریان، جانشین رئیس قبلی دانشگاه آزاد.


واکنش پکن به خبر دستگیری جاسوس آمریکایی-چینی در ایران

وزارت خارجه چین اعلام کرد که محقق بازداشت شده در ایران دارای تابعیت چینی نیست.


رولت ماهی تیلاپیا با پنیر صبحانه

رولت ماهی تیلاپیا با پنیر صبحانه

| شنبه ۲۵ مهر ۹۴ ساعت ۱۵:۳۴ | نسخه چاپي

ماهی از جمله غذاهایی است که خوردن آن حتما برای سلامتی لازم است. دستورهای پخت متنوعی برای ماهی وجود دارد، در اینجا از ماهی تیلاپیا استفاده کرده و آن را به شکل رول درآورده ایم.

مواد لازم:

فیله‌ماهی تیلاپیلا : 4 عدد

پنیرصبحانه :2 قاشق سوپخوری

پیاز سرخ شده: 2 عدد

پیازچه خرد شده :3 قاشق سوپخوری

ریحان خرد شده : 2 قاشق سوپخوری

آب لیموترش تازه :1 عدد

آویشن :4/1 قاشق چایخوری

روغن کنجد :2 قاشق سوپخوری

نمک طعم‌دار :به میزان لازم

روغن مایع :2 قاشق سوپخوری

رب گوجه‌فرنگی: 1 قاشق سوپخوری

زعفران آب زده :1 قاشق چایخوری

طرز تهیه:
1. فیله‌ماهی‌ها را همراه روغن، آب لیموترش، آویشن و نمک مخلوط کنید و کمی ورز دهید و به مدت 4 ساعت صبر کنید تا مزه‌دار شود.
2. سپس فیله‌ها را کمی با بیفتک‌کوب بکوید و از مخلوط پنیر صبحانه، پیاز سرخ شده، پیازچه و ریحان به اندازه یک گردو وسط ماهی‌ها بگذارید و لوله کنید.
3. سپس یک خلال دندان بزنید تا باز نشود. حال درون تابه به همراه 2 قاشق سوپخوری روغن مایع تفت دهید. در آخر رولت‌ها  را به مخلوط رب، گوجه و زعفران حل شده آغشته کرده، با زیتون یا گوجه گیلاسی تزیین کنید.

منبع:مجله زندگی ایده آل 
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟