ترامپ اسناد محرمانه برجامی را منتشر می‌کند

یک رسانه آمریکائی اعلام کرد که «دونالد ترامپ» پس از روی کار آمدن دست کم ۳ گروه از اسناد مرتبط با توافق هسته ای ایران را منتشر خواهد کرد.


ترامپ اسناد محرمانه برجامی را منتشر می‌کند

یک رسانه آمریکائی اعلام کرد که «دونالد ترامپ» پس از روی کار آمدن دست کم ۳ گروه از اسناد مرتبط با توافق هسته ای ایران را منتشر خواهد کرد.


مدل عجیب لکسوس با 41 هزار لامپ+تصاویر

حالت سوم رقص نور در این خودرو ژست نام دارد که با توجه به حرکات دست نمایش و چراغ‌های LED تغییر خواهد کرد. این واکنش مدیون استفاده از یک کنسول بازی قدرتمند در بدنه خارجی خودرو است.


عرضه شاسی بلند جدید رنو در ایران+تصاویر

سعی می کنیم قیمت این خودرو بالای 200 میلیون تومان نباشد و حتی پایین تر از این مبلغ عرضه شود.


عسل، تخم‌مرغ و گوجه فرنگی،  شما را شاد می‌کنند

عسل، تخم‌مرغ و گوجه فرنگی، شما را شاد می‌کنند

| دوشنبه ۰۲ شهريور ۹۴ ساعت ۸:۵۸ | نسخه چاپي

خواص عسل ، تخم مرغ و گوجه فرنگی:

شادابی با سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی:
جدیدترین تحقیقات دانشمندان علم تغذیه در انگلستان نشان می‌دهد استفاده از میوه و سالاد به عنوان میان‌وعده بین صبحانه تا ناهار باعث احساس شادابی و کاهش نگرانی‌ها طی روز می‌شود.

 بر اساس توصیه این کارشناسان، مصرف 7 تا 8 واحد از گروه سبزی‌ها مثل سیب‌زمینی‌ ترشی و گوجه‌فرنگی در افرادی که در معرض انواع استرس‌های روانی و اضطراب هستند، نقش موثری در کاهش علایم اضطراب و افزایش شادابی روحی آنها خواهد داشت. وجود ترکیبات آنتی‌اکسیدانی در سیب‌زمینی ترشی باعث کاهش اضطراب و افزایش حافظه و لیکوپن گوجه‌فرنگی هم باعث کاهش احساس نگرانی می‌شود. به گفته این محققان اگر گوجه‌فرنگی همراه با کمی روغن زیتون مصرف شود، جذب مواد مفید آن افزایش می‌یابد.
مصرف انواع سبزی‌ها، میوه‌ها و برخی موادغذایی باعث کاهش تنش‌های روحی روزانه می‌شود که در این بین کاکائوی تلخ،عسل و تخم‌مرغ، 3 ماده غذایی‌ای هستند که اگر قبل از وعده ناهار مصرف شود باعث افزایش خونرسانی به مغز و در نتیجه کاهش اضطراب و افزایش شادابی می‌شود بنابراین اگر در طول روز دچار اضطراب و استرس هستید، توصیه می‌شود در ساعت‌های کاری‌تان حتما شکلات تلخ و همراه با صبحانه عسل و حداقل 3 روز در هفته تخم‌مرغ بخورید.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: