مانتوها از آغاز تاکنون چه تغییراتی کرده اند؟!

درباره تغییرات پوشش در سال های گذشته مثل خیلی موارد دیگر هیچ مرجع و آمار و کتابی وجود ندارد تا نشان بدهد لباس های ما ایرانی ها در دهه های گذشته ...


چرا خرید ایرباس اتفاق مهمی است؟ / 80 درصد ناوگان هواپیمایی روسیه، ایرباس و بوئینگ است

مروری بر صنعت هوایی کشورهایی که به رغم داشتن خط تولید هواپیما، از ایرباس و بوئینگ استفاده می کنند.


به بهانه شماره پیراهن نامألوف اشنایدرلین در اورتون

شماره‌ پیراهن‌های عجیب؛ از داویدز تا رونالدو و رونالدینیو + تصاویر

بازیکنان زیادی در دنیای فوتبال بوده و هستند که شماره پیراهن‌های‌شان با شماره‌های مألوفی که می‌شناسیم، متفاوت بوده است.


آیا محسن رضایی،مصوبه مجمع تشخیص مصلحت را زیر پا می گذارد؟

جبهه مردمی نیروهای انقلاب به عنوان یک تشکل سیاسی نوظهور، خیلی زود مورد پشتیبانی «سرلشکر» محسن رضایی قرار گرفت.


بهترین گوشی‌های بازار با قیمت 1 تا 1.5 میلیون تومان

اگر به دنبال خرید یک گوشی هوشمند هستید این روزها نیازی به خرج بیش از یک و نیم میلیون تومان ندارید و معمولاً می‌توان در این بازه قیمتی محصولاتی ...


عسل، تخم‌مرغ و گوجه فرنگی،  شما را شاد می‌کنند

عسل، تخم‌مرغ و گوجه فرنگی، شما را شاد می‌کنند

| دوشنبه ۰۲ شهريور ۹۴ ساعت ۸:۵۸ | نسخه چاپي

خواص عسل ، تخم مرغ و گوجه فرنگی:

شادابی با سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی:
جدیدترین تحقیقات دانشمندان علم تغذیه در انگلستان نشان می‌دهد استفاده از میوه و سالاد به عنوان میان‌وعده بین صبحانه تا ناهار باعث احساس شادابی و کاهش نگرانی‌ها طی روز می‌شود.

 بر اساس توصیه این کارشناسان، مصرف 7 تا 8 واحد از گروه سبزی‌ها مثل سیب‌زمینی‌ ترشی و گوجه‌فرنگی در افرادی که در معرض انواع استرس‌های روانی و اضطراب هستند، نقش موثری در کاهش علایم اضطراب و افزایش شادابی روحی آنها خواهد داشت. وجود ترکیبات آنتی‌اکسیدانی در سیب‌زمینی ترشی باعث کاهش اضطراب و افزایش حافظه و لیکوپن گوجه‌فرنگی هم باعث کاهش احساس نگرانی می‌شود. به گفته این محققان اگر گوجه‌فرنگی همراه با کمی روغن زیتون مصرف شود، جذب مواد مفید آن افزایش می‌یابد.
مصرف انواع سبزی‌ها، میوه‌ها و برخی موادغذایی باعث کاهش تنش‌های روحی روزانه می‌شود که در این بین کاکائوی تلخ،عسل و تخم‌مرغ، 3 ماده غذایی‌ای هستند که اگر قبل از وعده ناهار مصرف شود باعث افزایش خونرسانی به مغز و در نتیجه کاهش اضطراب و افزایش شادابی می‌شود بنابراین اگر در طول روز دچار اضطراب و استرس هستید، توصیه می‌شود در ساعت‌های کاری‌تان حتما شکلات تلخ و همراه با صبحانه عسل و حداقل 3 روز در هفته تخم‌مرغ بخورید.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟