خداحافظی تهران با پل گیشا در نیمه دوم سال

معاون فنی و عمرانی شهرداری تهران در مورد آخرین وضعیت پنج پل فلزی پایتخت توضیحاتی را ارائه کرد.<br /><br />


توضیحات «نوئرت» در مورد تائید برجام توسط دولت ترامپ

سخنگوی وزارت خارجه آمریکا توضیحاتی را در مورد تائید برجام و اقدامات واشنگتن علیه تهران ارائه کرد.


اقدام کثیف 2 پسر و دختر جوان در بزم شبانه با دختر 21 ساله +عکس

3 دوست جنایتکار پس از اوردوز یکی از دوستانشان با موادمخدر، او را خفه کردند.


شکایت فدراسیون آلمان از ایران به CAS؟

لغو دربی دوستانه در آلمان دردسرهایی درست کرده است.


پیتزای سالم سبزیجات

پیتزای سالم سبزیجات

بیماری های عفونی | دوشنبه ۰۲ شهريور ۹۴ ساعت ۶:۵۷ | نسخه چاپي

مواد لازم برای 1 عدد پیتزا:

هویج کوچک:1 عدد 

نخودفرنگی کنسروی:2 /1 تا 1 قاشق سوپ خوری 

ذرت کنسروی:2 قاشق سوپ خوری 

پیاز کوچک:1 عدد 

قارچ ورقه شده:30 گرم 

فلفل دلمه‌ای رنگی: به میزان لازم

زیتون:چند عدد 

سس گوجه‌فرنگی: مقداری

گوجه گیلاسی:چند عدد 

پنیر پیتزای رنده‌شده: به میزان کافی

خمیر آماده پیتزا:1 عدد 


طرز تهیه:
1.  هویج را پوست کنده، بخارپز کنید. بعد از پخت نگینی خرد کنید. فلفل دلمه‌ای‌های رنگی را هم ریز نگینی خرد کنید. زیتون‌ها را نصف کنید.
2. پیاز را پوست کنده، نگینی خرد کنید و کناری بگذارید. فر را با حرارت 180 درجه سانتی‌گراد روشن کنید تا گرم شود. گوجه‌فرنگی‌ها را به دو نیم تقسیم کنید.
3. روی خمیر آماده پیتزا مقداری سس گوجه‌فرنگی مالیده و همه سبزیجات را نصف کنید. نیمی از مواد را روی خمیر سس مالیده‌شده ریخته و بعد پنیر رنده شده را روی سبزیجات بریزید.
4. حالا مابقی سبزیجات را روی پنیر ریخته و زیتون‌های برش‌خورده و گوجه‌فرنگی‌های نصف شده را روی پیتزا بچینید. پیتزا را روی سینی فر در طبقه وسط به مدت 20 دقیقه حرارت دهید تا پنیر آب شود.

منبع:مجله سیب سبز

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟