املی لاریجانی: حسابهای قوه قضاییه به نام شخص نیست

نماینده مردم تهران در مجلس گفت: آیت الله آملی لاریجانی در دیدارجمعی از نمایندگان گفتند که دستگاه قضایی در رسیدگی به اتهام مستقل است و نیاز ...


زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.



تشدید بارندگی در شمال کشور؛ کاهش ۱۲ درجه‌ای دما از فردا

سازمان هواشناسی کشور هشدار داد از عصر امروز بر شدت بارش در گیلان و مازندران افزوده شده و در چندین استان کشور دما هوا از جمعه تا شنبه ۱۲ درجه‌ ...


«نه» سران خلیج فارس به عربستان؛ اتحادت را نمی خواهیم

سی و هفتمین اجلاس دو روزه سران کشورهای عرب حوزه خلیج فارس در حالی در منامه پایتخت بحرین به کار خود خاتمه داد که سعودی ها در مورد تشکیل «اتحاد ...


پیتزای سالم سبزیجات

پیتزای سالم سبزیجات

بیماری های عفونی | دوشنبه ۰۲ شهريور ۹۴ ساعت ۶:۵۷ | نسخه چاپي

مواد لازم برای 1 عدد پیتزا:

هویج کوچک:1 عدد 

نخودفرنگی کنسروی:2 /1 تا 1 قاشق سوپ خوری 

ذرت کنسروی:2 قاشق سوپ خوری 

پیاز کوچک:1 عدد 

قارچ ورقه شده:30 گرم 

فلفل دلمه‌ای رنگی: به میزان لازم

زیتون:چند عدد 

سس گوجه‌فرنگی: مقداری

گوجه گیلاسی:چند عدد 

پنیر پیتزای رنده‌شده: به میزان کافی

خمیر آماده پیتزا:1 عدد 


طرز تهیه:
1.  هویج را پوست کنده، بخارپز کنید. بعد از پخت نگینی خرد کنید. فلفل دلمه‌ای‌های رنگی را هم ریز نگینی خرد کنید. زیتون‌ها را نصف کنید.
2. پیاز را پوست کنده، نگینی خرد کنید و کناری بگذارید. فر را با حرارت 180 درجه سانتی‌گراد روشن کنید تا گرم شود. گوجه‌فرنگی‌ها را به دو نیم تقسیم کنید.
3. روی خمیر آماده پیتزا مقداری سس گوجه‌فرنگی مالیده و همه سبزیجات را نصف کنید. نیمی از مواد را روی خمیر سس مالیده‌شده ریخته و بعد پنیر رنده شده را روی سبزیجات بریزید.
4. حالا مابقی سبزیجات را روی پنیر ریخته و زیتون‌های برش‌خورده و گوجه‌فرنگی‌های نصف شده را روی پیتزا بچینید. پیتزا را روی سینی فر در طبقه وسط به مدت 20 دقیقه حرارت دهید تا پنیر آب شود.

منبع:مجله سیب سبز

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: