سبک رانندگی‌تان درمورد شخصیت شما چه می‌گوید

تام واندربیت، نویسنده کتاب «ترافیک: آنچه رانندگی درمورد شخصیت ما می‌گوید» در کتاب خود می‌نویسد، «باتوجه به اینکه خیلی از ما زمان بسیار زیادی را در ترافیک می‌گذرانیم تا در کنار خانواده و صرف غذا، ارزشش را دارد که کمی عمیق‌تر به این تجربه نگاه کنیم.»


پرسپولیس 0 - 1 پیکان/ نخستین شکست سرخ‌ها در لیگ (+جدول)

دیدار تیم‌های پرسپولیس و پیکان با برتری شاگردان جلالی به پایان رسید.


رکوردشکنی انگلیسی مغرور در جهنم سبز!+ شکست سوپراسپرت الکتریکی توسط مک‌لارن

حدود دو هفته پیش خودرو الکتریکی Nio EP9، رکورد پیست نوربرگ‌رینگ را شکست و خیلی‌ها را شگفت زده کرد. اما این رکوردشکنی مدت زیادی دوام نداشت و حالا ...


فرمانده کل ارتش: رژیم صهیونیستی روزهای باقیمانده عمرش را حساب کند/ دست از پا خطا کند حیفا و تل آویو با خاک یکسان خواهد شد

فرمانده کل ارتش گفت: اینکه ما می گوییم رژیم صهیونیستی ۲۵ سال آینده را نخواهد دید، معنی‌اش این نیست که حتما ۲۵ سال کامل عمر می کند.


سبک رانندگی‌تان درمورد شخصیت شما چه می‌گوید

تام واندربیت، نویسنده کتاب «ترافیک: آنچه رانندگی درمورد شخصیت ما می‌گوید» در کتاب خود می‌نویسد، «باتوجه به اینکه خیلی از ما زمان بسیار زیادی ...


پیتزای سالم سبزیجات

پیتزای سالم سبزیجات

بیماری های عفونی | دوشنبه ۰۲ شهريور ۹۴ ساعت ۶:۵۷ | نسخه چاپي

مواد لازم برای 1 عدد پیتزا:

هویج کوچک:1 عدد 

نخودفرنگی کنسروی:2 /1 تا 1 قاشق سوپ خوری 

ذرت کنسروی:2 قاشق سوپ خوری 

پیاز کوچک:1 عدد 

قارچ ورقه شده:30 گرم 

فلفل دلمه‌ای رنگی: به میزان لازم

زیتون:چند عدد 

سس گوجه‌فرنگی: مقداری

گوجه گیلاسی:چند عدد 

پنیر پیتزای رنده‌شده: به میزان کافی

خمیر آماده پیتزا:1 عدد 


طرز تهیه:
1.  هویج را پوست کنده، بخارپز کنید. بعد از پخت نگینی خرد کنید. فلفل دلمه‌ای‌های رنگی را هم ریز نگینی خرد کنید. زیتون‌ها را نصف کنید.
2. پیاز را پوست کنده، نگینی خرد کنید و کناری بگذارید. فر را با حرارت 180 درجه سانتی‌گراد روشن کنید تا گرم شود. گوجه‌فرنگی‌ها را به دو نیم تقسیم کنید.
3. روی خمیر آماده پیتزا مقداری سس گوجه‌فرنگی مالیده و همه سبزیجات را نصف کنید. نیمی از مواد را روی خمیر سس مالیده‌شده ریخته و بعد پنیر رنده شده را روی سبزیجات بریزید.
4. حالا مابقی سبزیجات را روی پنیر ریخته و زیتون‌های برش‌خورده و گوجه‌فرنگی‌های نصف شده را روی پیتزا بچینید. پیتزا را روی سینی فر در طبقه وسط به مدت 20 دقیقه حرارت دهید تا پنیر آب شود.

منبع:مجله سیب سبز

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟