وقتی برگشتم دخترم مرا نمی شناخت!

روزهای تلخ حادثه پلاسکو یک چهره‌ محجوب و خستگی ناپذیر داشت. «جلال ملکی» سخنگوی پرتلاش سازمان آتش‌نشانی که تا آخرین روزهای پلاسکو در صحنه بود و شایعات را تکذیب می‌کرد.


هیچ بازیگر خارجی نباید نقش «کوروش بزرگ» را بازی کند

علی نصیریان در مراسم رونمایی از چاپ دوم کتاب «کوروش بزرگ» تاکید کرد هیچ بازیگر خارجی نباید نقش «کورش بزرگ» را بازی کند.


رنج‌روور اسپورت انگلیسی یا لکسوس GX 460 ژاپنی؟

لکسوس با وزنی حدود 2 هزار 357 کیلوگرم برای شتاب صفر تا صد کیلومتر به 7.8 ثانیه زمان نیاز دارد و با بیشینه سرعت 200 کیلومتر بر ساعت به حرکت خود ادامه ...


ترزا می: انفجار «منچستر ارنا» یک حمله تروریستی هولناک است

نخست وزیر انگلیس و رهبران دیگر احزاب سیاسی این کشور با تروریستی عنوان کردن انفجار شهر منچستر، فعالیت ستاد های انتخاباتی خود را به حال تعلیق ...


سالاد آووکادو مخصوص

سالاد آووکادو مخصوص

سلامت با ورزش | پنجشنبه ۲۹ مرداد ۹۴ ساعت ۶:۱۳ | نسخه چاپي

مواد لازم:
برگ بو: ۲ عدد
سیر: ۲ حبه
پیاز: ۱ عدد
نمک و فلفل: به میزان لازم
تخم مرغ: ۳ عدد
روغن زیتون: ۴ قاشق غذاخوری
کاهو: ۱ بوته
ژامبون گوشت: ۱۵۰ گرم
گوجه فرنگی: ۲ عدد
آووکادو: ۱ عدد
سینه مرغ: ۱ عدد
کره: به میزان لازم
پودر سیر: به میزان لازم

طرز تهیه:
۱- ابتدا مرغ را در مقدار کمی کره تفت داده و بعد با پیاز،سیر،برگ بو و مقداری نمک و فلفل بپزید و بعد از پخت خورد کرده یا ریش ریش کنید.تخم مرغ را هم آبپز کرده و سفیده آن را خورد کنید.
۲- آواکادو را از هسته جدا کنید و به اندازه دلخواه خورد کنید.
۳- ژامبون را نگینی خورد کرده و کاهو را بشویید و کمی درشت خورد کنید.گوجه فرنگی را پوست گرفته و نگینی خوردکنید.
۴- روغن زیتون را با مقداری نمک و فلفل و پودر سیر مخلوط کرده و کنار بگذارید.ظرفی را انتخاب کرده و داخل آن مقداری کاهو بریزد و بعد مواد را به صورت لایه لایه روی هم بریزید و در انتها روی آنها سس ریخته و زرده تخم مرغ رنده کنید و برای سرو آماده کنید.

سایر نکات:
می توانید به جای روغن زیتون از سس مایونز هم استفاده کنید. 
برای پوست کندن آووکادو با چاقو دور میوه را ببرید سپس با یک حرکت پیچی میوه را از هسته جدا کنید. 
اضافه کردن نخودفرنگی و ذرت پخته سالاد شما را خوشمزه تر می کند.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟