خودروی احتمالی سال 2040 بنز+تصاویر

بر خلاف مدل استریم لاینر W196 اصلی، خودروی طراح کره‌ای یک کابین کاملا بسته داشته و به سامانه‌های کمکی آیرودینامیکی به روز مجهز شده است. از طرفی ...


زاینده‌رود جمعه در اصفهان جاری می‌شود

معاون حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای اصفهان با اشاره به تصمیم کمیته ۵ نفره برای بازگشایی زاینده رود گفت: پیش بینی می‌شود تا اواخر روز ...


چرا خرید ایرباس اتفاق مهمی است؟ / 80 درصد ناوگان هواپیمایی روسیه، ایرباس و بوئینگ است

مروری بر صنعت هوایی کشورهایی که به رغم داشتن خط تولید هواپیما، از ایرباس و بوئینگ استفاده می کنند.


جمعیت واقعی مراسم تشییع آیت الله هاشمی چقدر بود؟

برخی رسانه ها جمعیت شرکت کننده در مراسم تشییع آیت الله هاشمی رفسنجانی را سه تا 4 میلیون نفر اعلام کرده اند. جالب آنکه حسینعلی امیری معاون پارلمانی ...


آیا محسن رضایی،مصوبه مجمع تشخیص مصلحت را زیر پا می گذارد؟

جبهه مردمی نیروهای انقلاب به عنوان یک تشکل سیاسی نوظهور، خیلی زود مورد پشتیبانی «سرلشکر» محسن رضایی قرار گرفت.


سالاد آووکادو مخصوص

سالاد آووکادو مخصوص

سلامت با ورزش | پنجشنبه ۲۹ مرداد ۹۴ ساعت ۶:۱۳ | نسخه چاپي

مواد لازم:
برگ بو: ۲ عدد
سیر: ۲ حبه
پیاز: ۱ عدد
نمک و فلفل: به میزان لازم
تخم مرغ: ۳ عدد
روغن زیتون: ۴ قاشق غذاخوری
کاهو: ۱ بوته
ژامبون گوشت: ۱۵۰ گرم
گوجه فرنگی: ۲ عدد
آووکادو: ۱ عدد
سینه مرغ: ۱ عدد
کره: به میزان لازم
پودر سیر: به میزان لازم

طرز تهیه:
۱- ابتدا مرغ را در مقدار کمی کره تفت داده و بعد با پیاز،سیر،برگ بو و مقداری نمک و فلفل بپزید و بعد از پخت خورد کرده یا ریش ریش کنید.تخم مرغ را هم آبپز کرده و سفیده آن را خورد کنید.
۲- آواکادو را از هسته جدا کنید و به اندازه دلخواه خورد کنید.
۳- ژامبون را نگینی خورد کرده و کاهو را بشویید و کمی درشت خورد کنید.گوجه فرنگی را پوست گرفته و نگینی خوردکنید.
۴- روغن زیتون را با مقداری نمک و فلفل و پودر سیر مخلوط کرده و کنار بگذارید.ظرفی را انتخاب کرده و داخل آن مقداری کاهو بریزد و بعد مواد را به صورت لایه لایه روی هم بریزید و در انتها روی آنها سس ریخته و زرده تخم مرغ رنده کنید و برای سرو آماده کنید.

سایر نکات:
می توانید به جای روغن زیتون از سس مایونز هم استفاده کنید. 
برای پوست کندن آووکادو با چاقو دور میوه را ببرید سپس با یک حرکت پیچی میوه را از هسته جدا کنید. 
اضافه کردن نخودفرنگی و ذرت پخته سالاد شما را خوشمزه تر می کند.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟