نخستین عکس بازیگر زن بعد از عمل جراحی بینی

رزیتا غفاری، بازیگر سینما و تلویزیون، عکسی از خود را پس از عمل جراحی در فضای مجازی منتشر کرد.


در تیم من همیشه بهترین‌ها و آماده‌ترین‌ها بازی می‌کنند

برانکو: بحث جدایی طارمی از پرسپولیس ربطی به آزمون ندارد؛ سیدجلال بازیکنی بدون جانشین در تیم من است

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس تأکید کرد، در تیم او همیشه بهترین‌ها و آماده‌ترین‌ها بازیکنان به میدان خواهند رفت.


این مرد وحشتناک ترین اشتباه زندگیش را انجام داد + تصاویر

همیشه و در همه حال مراقب باشید تا در استفاده از داروهای خود دچار اشتباه نشوید.


گران‌ترین ساعت مچی جهان فروخته شد

گران‌ترین ساعت مچی جهان در یکی از حراجی‌های سوئیس به قیمت 11 میلیون دلار به فروش رفت.


ژنرال ضد ایران وزیر دفاع آمریکا می شود؟

دونالد ترامپ» رئیس جمهوری منتخب آمریکا، ژنرال بازنشسته «جیمز ماتیس» فرمانده پیشین «یگان نیروهای مشترک آمریکا» را به عنوان وزیر دفاع تیم خود انتخاب کرده است.


املت زیتون با نان مغزدار

املت زیتون با نان مغزدار

کمک های اولیه | شنبه ۲۴ مرداد ۹۴ ساعت ۷:۴۳ | نسخه چاپي

فکر کنید که صبح بعد از بیدار شدن از خواب دیگر دلتان نمی خواهد پنیر همیشکی را به عنوان یک صبحانه میل کنید، دلتان تنوع می خواهد، یک چیزی که حالتان را خوب کند. املت قارچ گزینه خوبی است که روزتان را عالی شروع کنید.

مواد لازم برای یک نفر:

تخم‌‌مرغ:1 عدد 

زیتون حلقه حلقه شده:2 قاشق سوپ خوری 

قارچ ورقه‌شده:2/1 پیمانه 

پنیر پیتزا یا پنیر فرآوری شده:1 ورق 

روغن مایع:2 قاشق سوپ خوری 

فلفل و نمک:به میزان لازم 


طرز تهیه :
1. روغن را در تابه ریخته و روی حرارت بگذارید. قارچ‌ها را در روغن تفت دهید تا سبک شوند. تخم‌مرغ را شکسته و با چنگال بزنید.
2. تخم‌‌مرغ را روی قارچ‌های داخل تابه ریخته و کمی فلفل و نمک اضافه کنید. حالا روی آن زیتون حلقه‌حلقه ‌شده بریزید و حرارت را کم کنید. سپس در تابه را ببندید تا تخم‌مرغ سفت شود.
3. یک ورق پنیر را به شکل نوارهای باریک بریده و به دلخواه  روی املت را تزئین کنید. املت را با نان مغزدار و آب آناناس سرو کنید.علاوه بر این در کنار این املت خوشمزه می‌توان  نان تست به همراه کره بادام‌زمینی هم سرو کرد.

منبع:مجله سیب سبز

 
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: