عکس جدید از تبلت سرفیس پرو ۵ مایکروسافت

  به گزارش خبرآنلاین، سایت فرانسوی متعلق به مایکروسافت عکسی را بانام win10-feature-surface-pro-5-z منتشر کرد که نشان می‌دهد امسال تبلت جدید رونمایی ...


خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر عفونت تنفسی ناشی از ویروس‌ها بویژه ویروس پارا آنفلوآنزا رخ می‌دهد ...


خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


بازیگر زن مشهور تلویزیون ایران درگذشت؛ بیوگرافی + تصاویر

نیلوفر خرم نیک بازیگر سریال «معمای شاه» چهارشنبه دهم شهریور ماه درگذشت.


تست و برسی شاسی بلند جدید رنو در ایران / وقتی قد بلند رنو، سانتافه را تهدید می کند (+عکس)

بعد از هشت بار مسابقه درگ با هیوندای سانتافه MPi 178 اسب بخار، به طور قطع می توان گفت که شتاب اولیه و ثانویه کولئوس از سانتافه بهتر است.


سالاد زیتون با سس زیتون و سماق

سالاد زیتون با سس زیتون و سماق

سلامت با ورزش | دوشنبه ۱۹ مرداد ۹۴ ساعت ۷:۴۰ | نسخه چاپي

مواد لازم :

زیتون سبز بدون هسته خرد شده: یک پیمانه 

گردو خرد شده: نصف پیمانه

پیاز بنفش خرد شده: یک عدد

جغفری خرد شده: نصف پیمانه

فیله گوجه فرنگی خرد شده: نصف پیمانه

لیموترش: یک عدد

روغن زیتون: یک چهارم پیمانه

نمک و فلفل و پودر نرم سماق: مقداری

جوز هندی رنده شده: نوک قاشق چایخوری

طرز تهیه :  

مواد بالاد را خرد کرده و مخلوط کنید . برای فیله کردن گوجه فرنگی کافیست هنگام برش تخم ها را جدا کنید .سالاد را مخلوط کنید و روغن زیتون و نمک و فلفل و آب لیموترش را با هم خود مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود و سماق نرم پودر شده و رنده جوز هندی را داخلش بریزید . هنگام سرو سالاد سس را رویش بریزید . ریختن سس که دارای نمک و ترشی است بافت مواد داخل سالاد را شل کرده  و سالاد آب میندازد . حتما باید سس هنگام سرو اضافه شود. 

نکته :

در صورت تمایل فلفل سبز و یا رنگی هم می توانید داخل سالاد خرد کنید .

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟