پرسپولیس 0 - 1 پیکان/ نخستین شکست سرخ‌ها در لیگ (+جدول)

دیدار تیم‌های پرسپولیس و پیکان با برتری شاگردان جلالی به پایان رسید.


کوتاه قدها این مطلب را از دست ندهند

مهم‌ترین نكته در استایل تمركز كردن روی چیزهایی است كه می‌توانید آنها را تغییر دهید. هر چند بیشتر مواقع ما آدم‌ها روی مسائلی در ظاهر خود تمركز ...


مصاحبه علی مطهری با یک نشریه فرانسوی

جدیدترین اخبار از رفع حصر، برجام و حضور زنان در ورزشگاهها

نائب رئیس مجلس شورای اسلامی ایران که برای ملاقات با رئیس مجلس ملی فرانسه در پاریس به سر می‌برد، اطمینان می‌دهد که جمهوری اسلامی ایران همه ...


عکس تاریخی رهبر انقلاب در حرم امام رضا(ع)

در تصویر زیر عکس تاریخی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب اسلامی، در حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام را می‌بینید.


عکس تاریخی رهبر انقلاب در حرم امام رضا(ع)

در تصویر زیر عکس تاریخی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب اسلامی، در حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام را می‌بینید.


سالاد زیتون با سس زیتون و سماق

سالاد زیتون با سس زیتون و سماق

سلامت با ورزش | دوشنبه ۱۹ مرداد ۹۴ ساعت ۷:۴۰ | نسخه چاپي

مواد لازم :

زیتون سبز بدون هسته خرد شده: یک پیمانه 

گردو خرد شده: نصف پیمانه

پیاز بنفش خرد شده: یک عدد

جغفری خرد شده: نصف پیمانه

فیله گوجه فرنگی خرد شده: نصف پیمانه

لیموترش: یک عدد

روغن زیتون: یک چهارم پیمانه

نمک و فلفل و پودر نرم سماق: مقداری

جوز هندی رنده شده: نوک قاشق چایخوری

طرز تهیه :  

مواد بالاد را خرد کرده و مخلوط کنید . برای فیله کردن گوجه فرنگی کافیست هنگام برش تخم ها را جدا کنید .سالاد را مخلوط کنید و روغن زیتون و نمک و فلفل و آب لیموترش را با هم خود مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود و سماق نرم پودر شده و رنده جوز هندی را داخلش بریزید . هنگام سرو سالاد سس را رویش بریزید . ریختن سس که دارای نمک و ترشی است بافت مواد داخل سالاد را شل کرده  و سالاد آب میندازد . حتما باید سس هنگام سرو اضافه شود. 

نکته :

در صورت تمایل فلفل سبز و یا رنگی هم می توانید داخل سالاد خرد کنید .

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟