خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر عفونت تنفسی ناشی از ویروس‌ها بویژه ویروس پارا آنفلوآنزا رخ می‌دهد ...



خوشگذرانی بازیگران زن و مرد ایرانی در خارج از کشور (۲)+ تصاویر

تصاویر متفاوت از چهره های مشهور در شبکه های اجتماعی



کسرول سبزیجات

کسرول سبزیجات

سلامت جنسی | دوشنبه ۱۹ مرداد ۹۴ ساعت ۱۲:۷ | نسخه چاپي

کسرول سبزیجات برای گیاهخواران است که حدود 8 ساعت پخت آن زمان می برد.

مواد لازم :

 کنسرو لوبیا سفید: 2 قوطی (هر کدام 540 گرم)  

نخود یک قوطی: 540 گرمی  

پستو ریحان: یک چهارم پیمانه  

پیاز خرد شده:  یک عدد  

سیر رنده شده: 4 حبه

ادویه ایتالیایی (مخلوط سبزیجات معطر): 1.5 قاشق چایخوری  

پولنته پخته شده (شوربای ذرت) :450 گرم  

گوجه‌فرنگی خرد شده:  یک عدد  

مخلوط پنیرهای رنده شده: 225 گرم

اسفناج تازه: 2 پیمانه

کاسنی قرمز: یک پیمانه

طرز تهیه :

ابتدا کنسرو لوبیا را آبکش کرده و بعد در ظرف بزرگی ریخته و نخود و دو قاشق پستو و پیاز و سیر و سایر ادویه جات را به آن بیفزایید. این غذا در لیست غذاهای گیاهی است.

قابلمه آرام پز را کمی چرب کنید.مخلوط لوبیا را در داخل آن بریزید و کمی از پولنته و پنیر را به ترتیب روی آن اضاقه کنید. باز یک لایه مخلوط لوبیا و باز هم پنیر را روی آن ریخته و در آرام پز بگذارید تا 6 ساعتی با کمترین درجه بپزد.
بعد از 6 ساعت گوجه و پنیر و اسفناج و کاسنی قرمز را هم به غذا اضافه کنید و یک قاشق آب به آن اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه دیگر بپزد.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: کاسنی ،

دیدگاه شما چیست؟