چند نکته مهم در چیدن میز شام

دعوت از فامیل یا دوستان برای مناسبت های بزرگ و کوچک برای یک وعده غذایی، همیشه خاص و دوست داشتنی است اما شاید به یک چالش بزرگ هم تبدیل شود؛ زیرا ...


تخم شترمرغ استرالیایی+تصاویر

تخم شترمرغ استرالیایی یا ایمو (Emu) یکی از جالب‌ترین چیزهایی است که تابحال دیده‌اید. این تخم‌ها رنگ سبز بسیار زیبایی دارند و به طور متوسط ۱۳ ...


تنوع اقوام و مذاهب فرصتی بزرگ برای وحدت و توسعه ملی است

رئیس جمهور تنوع اقوام و مذاهب را نه تهدید امنیت؛ بلکه فرصتی بزرگ برای وحدت و توسعه ملی دانست و گفت: برنامه دولت حداکثر استفاده از قومیت ها و مذاهب برای همگرایی و تقویت وحدت فرهنگی و ملی است.


ادعای حمله با شوکر برقی به زن دستفروش اهوازی +عکس/ شهرداری تکذیب کرد

در ساعت های اخیر خبرهای ضد و نقیض درباره مرگ زن دستفروش اهوازی در حمله ماموران شهرداری اهواز با شوکر منتشر شد. عکس این زن نیز به صورت گسترده ...


«نه» سران خلیج فارس به عربستان؛ اتحادت را نمی خواهیم

سی و هفتمین اجلاس دو روزه سران کشورهای عرب حوزه خلیج فارس در حالی در منامه پایتخت بحرین به کار خود خاتمه داد که سعودی ها در مورد تشکیل «اتحاد ...


سالاد ایتالیایی: پانزانلا

سالاد ایتالیایی: پانزانلا

سلامت با ورزش | سه شنبه ۱۳ مرداد ۹۴ ساعت ۱۱:۵۹ | نسخه چاپي

سالاد پانزانلا، یک سالاد خوشمزه و سالم ایتالیایی است که در آن جا طرفداران بسیاری دارد. طرز تهیه آن آسان است و با یک بار امتحانش، به احتمال زیاد شما هم از آن خوشتان خواهد آمد.

موادلازم:
نان تست مکعبی‌شده: ۳۰۰گرم
سرکه بالزامیک: دو قاشق غذاخوری
روغن زیتون: پنج قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و زیتون بی‌دانه: به میزان لازم
گوجه‌فرنگی درشت خردشده: ۷۰۰ گرم
خیار متوسط، فلفل دلمه‌ای و پیاز قرمز کوچک: از هر کدام یک عدد
سیر: یک حبه
 
طرز تهیه:
ابتدا نان‌ها را داخل فر بگذارید تا بخوبی برشته شود. در ظرف گودی تمام مواد را با هم مخلوط کرده، سپس روی ظرف را با سلفون بپوشانید و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا طعم‌ها با هم آمیخته شوند. پس از آن، سالاد را سر سفره آورده، نوش جان کنید.
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: