غذا خوردن روی زمین فوایدی دارد

اگر همیشه روی زمین می نشینید و بدنتان انعطاف کافی دارد، به طوری که شانه هایتان اندکی به سمت عقب متمایل باشد و ستون فقرات کشیده و قوز نکرده باشد، ...


قرار گرفتن در صدر گلزنان احساس متفاوتی دارد

قوچان‌نژاد: گل اولم فنی، دومم بی رحمانه و سومم استاندارد بود

/>


برندگان جایزه «باربد» موسیقی فجر معرفی شدند/ از شجریان تا چاوشی

برگزیدگان جایزه «باربد» سی و دومین جشنواره موسیقی فجر در بخش های مختلف معرفی شدند.



سس سالسا

سس سالسا

آلزایمر | دوشنبه ۱۹ مرداد ۹۴ ساعت ۹:۳۱ | نسخه چاپي

مواد لازم:
فلفل قرمز تند:2 عدد 
گوجه فرنگی:500 گرم 
پیاز سفید:1 عدد 
سیر خرد شده:1 قاشق چایخوری 
زیره سبز:نصف قاشق چایخوری 
پونه خشک:یک چهارم قاشق چایخوری  
نمک:یک چهارم قاشق چایخوری 
فلفل دلمه ای:2 عدد متوسط 

طرز تهیه:
1.برای تهیه سس سالسا، ابتدا دانه های فلفل دلمه ای را خارج نموده، آن ها را خوب ریز کنید.
2.فلفل قرمز، گوجه فرنگی، پیاز، سیر، زیره، پونه کوهی و نمک را در یک مخلوط کن، خوب مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
3.فلفل دلمه ای را نیز اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه خوب هم بزنید.
4.سس سالسا را در یخچال قرار دهید و هر زمان که نیاز بود از آن استفاده کنید.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟