با پرجمعیت‌ترین جزیره جهان آشنا شوید

جزیره «میگینگو» در کنیا را از نظر تراکم، پرجمعیت‌ترین جزیره جهان می‌شناسند که با ۱۳۱ خانه جمعیتی ۱۰۰۰ نفری دارد.



رونمایی از بازی شتاب در شهر 2؛

تجربه ماشین سواری در خیابان های تهران

علاقه مندان به سری مسابقات بازی های ماشین سواری می توانند با بازی "شتاب در شهر2" ماشین سواری در خیابان های تهران را تجربه کنند.


بالن آرزو خانه ای را در رشت سوزاند

مدیرعامل آتش‌نشانی رشت گفت: علت آتش‌سوزی دو باب منزل مسکونی سقوط بالن‌های آرزو و پرتاب شی مشتعله بر روی سقف و بالکن منازل مسکونی بوده است.


واکنش خشن رئیس فوتبال / خبرنگار: چرا کی‌روش ایران نیست؟ تاج: به تو چه!

مهدی تاج از این گفت که اسامی خوبی به تیم‌ملی دعوت شده‌اند.


مافین مرغ و پنیر

مافین مرغ و پنیر

بیماری های عفونی | چهارشنبه ۱۴ مرداد ۹۴ ساعت ۶:۱۰ | نسخه چاپي

مواد لازم:

سینه مرغ (آب پز و ریز خردشده): 300 گرم

برنج (دم کشیده): 80 گرم

بروکلی (گُل شده): 200 گرم

پنیر چدار (رنده شده): 3.4 پیمانه

تخم مرغ (همزده شده): 4 عدد

ماست چکیده: 2 قاشق سوپخوری

پودر بادام: 40 گرم

پودر سوخاری: 30 گرم

نمک و فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم

روغن مایع: مقداری برای چرب کردن

دیپ آووکادو طبق دستور داده شده

طرز تهیه:

تکه های مرغ، برنج، بروکلی، پنیر چدار، تخم مرغ، ماست چکیده، پودر بادام، پودر سوخاری، مقداری نمک و فلفل سیاه را در ظرفی بریزید و با دست کاملاً ورز دهید.

داخل قالب مینی مافین را با روغن مایع، کمی چرب کنید. مقداری از مخلوط مرغ را داخل قالب های چرب شده بریزید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در طبقه وسط فری که از 15 دقیقه قبل، روی حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کرده اید، قرار دهید تا بپزند. در این فاصله، دیپ آووکادو را آماده کنید.

پس از پخت، مافینها را از قالب بیرون آورید و به همراه دیپ آووکادو سرو کنید.

دیپ آووکادو:

آووکادو (خردشده):یک عدد 

آبلیموترش تازه:30 میلیلیتر 

ماست چکیده:2 قاشق سوپخوری 

نمک و فلفل سیاه:مقداری 

را در مخلوط کن بریزید و کاملاً هم بزنید تا یکدست شود.

جایگزین:

در صورت عدم دسترسی به دیپ آووکادو، می توانید از ماست چکیده استفاده کنید.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟