رنج‌روور اسپورت انگلیسی یا لکسوس GX 460 ژاپنی؟

لکسوس با وزنی حدود 2 هزار 357 کیلوگرم برای شتاب صفر تا صد کیلومتر به 7.8 ثانیه زمان نیاز دارد و با بیشینه سرعت 200 کیلومتر بر ساعت به حرکت خود ادامه می‌دهد و رنج‌روور با وزن تقریبی 2 هزار 177 کیلوگرم تنها در 7 ثانیه به شتاب صفر تا صد کیلوگرم می‌رسد.


سبک رانندگی‌تان درمورد شخصیت شما چه می‌گوید

تام واندربیت، نویسنده کتاب «ترافیک: آنچه رانندگی درمورد شخصیت ما می‌گوید» در کتاب خود می‌نویسد، «باتوجه به اینکه خیلی از ما زمان بسیار زیادی ...


میکرفون عارف برای اولین‌بار در مجلس باز شد/حصر در شان نظام نیست/تاکید برعدم دخالت نظامیان درانتخابات

رییس فراکسیون امید مجلس گفت: برجام موفقیت بزرگ برای تمام ارکان نظام است و از تخریب و همچنین معرفی آن به عنوان تنها نسخه شفا بخش باید پرهیز شود.


تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

طبق نتایج یک مطالعه، ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین و بیماری کبد چرب غیرالکلی می شود.


تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

طبق نتایج یک مطالعه، ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین و بیماری کبد چرب غیرالکلی می شود.


خوراک فلفل دلمه‌ای

خوراک فلفل دلمه‌ای

سلامت روان | چهارشنبه ۲۱ مرداد ۹۴ ساعت ۶:۲۷ | نسخه چاپي

فلفل دلمه ای یکی از کم کالری ترین سبزیجات است و به لاغر شدن کمک می کند . از فلفل دلمه می توان برای پیشگیری از بروز سرطان هم استفاده کرد . در این نوشتارطرز تهیه خوراک فلفل دلمه ای را آموزش می دهیم .

مواد لازم :

فلفل دلمه ای بزرگ:2عدد 

برگ گشنیز:چند شاخه 

پیاز متوسط:1 عدد 

نارگیل خرد شده:3/4 پیمانه 

تمبر هندی:1 قاشق سوپ خوری 

تخم خردل:1 قاشق سوپ خوری 

تخم گشنیز:1/2 قاشق سوپ خوری 

کنجد:1/2 قاشق سوپ خوری 

بادام زمینی:1/4 پیمانه 

نمک و فلفل قرمز تند تازه و روغن: به میزان دلخواه

برگ گشنیز: برای تزئین

طرز تهیه :

1 – فلفل دلمه ای ها را خرد کنید به طوری که تکه های خرد شده درشت باشند و کنار بگذارید ، پیاز و برگ های گشنیز را هم خرد کنید .

2 – در یک تابه کمی روغن بریزید و پیاز و فلفل دلمه ای را به طور جداگانه کمی تفت دهید . سپس آنها را در ظرفی بریزید و کنار بگذارید .

3 – نارگیل خرد شده را هم همراه با بادام زمینی، فلفل قرمز تازه و تمبر هندی کمی بکوبید . آنها را در ظرفی بریزید ، به میزان لازم آب اضافه کنید و بگذارید تا خمیر بپزد و آبکی نشود .

4 – دوباره در تابه کمی روغن بریزید و کنجد ، تخم گشنیز و تخم خردل را تفت دهید . حالا پیاز و فلفل دلمه ای و بقیه مواد را اضافه کنید . غذا را در ظرف مورد نظر ریخته و با برگ های گشنیز تزئین کنید .

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟