13 فکر سمی که باید سریع تر متوقف شان کنید

«فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی» این شعار را خیلی ها بلد هستند اما مشکل اینجاست که اغلب ما اصلا از افکار منفی که در ذهنمان جریان دارند، ...


غذا خوردن روی زمین فوایدی دارد

اگر همیشه روی زمین می نشینید و بدنتان انعطاف کافی دارد، به طوری که شانه هایتان اندکی به سمت عقب متمایل باشد و ستون فقرات کشیده و قوز نکرده باشد، ...


خوشگذرانی بازیگران زن و مرد ایرانی در خارج از کشور (۲)+ تصاویر

تصاویر متفاوت از چهره های مشهور در شبکه های اجتماعی


زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.


تولید 28 میلیون خودرو در چین/ نام شرکای شرکتهای ایرانی در میان 15 تولیدکننده برتر چین

میزان فروش خودرو های چینی با بهره گیری از سیاست ملی کاهش مالیات در صورت خرید خودرو هایی با حجم موتور 1.6 لیتر و یا کمتر، افزایش یافته است.


خطر ابتلا به بیماری سیاتیک با نوشیدن زیاد چای

خطر ابتلا به بیماری سیاتیک با نوشیدن زیاد چای

سلامت | يكشنبه ۲۸ تير ۹۴ ساعت ۱۳:۱۲ | نسخه چاپي

یک متخصص طب سنتی گفت: رژیم‌غذایی غلط و نوشیدن بیش از اندازه چای عواقبی چون بیماری سیاتیک را در پی دارد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران ، دکتر حسین اکبری متخصص طب سنتی با بیان اینکه رگ سیاتیک یکی از رشته‌های عصبی است، گفت: رگ سیاتیک پس از عبور از اعصاب نخاعی و ورود به اندام‌های تحتانی باعث تحرک می‌شود.
وی تصریح کرد: سوراخی برای عبور سیاتیک وجود دارد که پس از آنکه تحت تاثیر فشار و ورم و التهاب قرار گرفت تنگ شده و باعث فشار آمدن بر روی عصب می‌شود، این ورم پایه‌گذار بیماری سیاتیک است.
دکتر اکبری پیرامون علل ابتلا به این بیماری گفت: رژیم‌غذایی غلط و نوشیدن زیاد چای باعث تورم رگ سیاتیک می‌شود.
این متخصص با اشاره به اینکه در حال حاضر میزان مصرف فست فود و نوشابه که جزء مواد‌غذایی مضر هستند افزایش یافته است، تصریح کرد: با ایجاد تغییر در رژیم‌غذایی و عدم مصرف غذاهای فست‌فودی و پرچرب و همچنین انواع نوشابه‌ها می‌توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری به عمل آورد.
وی در پایان درباره راهکار‌های درمان این بیماری خاطرنشان کرد: دارو‌های ضد‌التهابی از نوع غیر‌کورتونی مثل دیکلوفناک و آسپرین که از سوی پزشکان برای درمان این بیماری (سیاتیک) تجویز می‌شود هرچند که باعث کاهش التهاب می‌شود اما تاثیر زیادی در بهبود بیماری سیاتیک ندارد.
بنابراین بهترین راه برای درمان این بیماری چاره‌اندیشی اساسی نظیر تغییرات رژیم‌غذایی، ورزش و ترک عادات غلط در زندگی است.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟